Los plátanos son una gran fuente de potasio dietético, vitamina C, fibra dietética y vitamina B6. También contienen otros nutrientes esenciales como el magnesio y el fósforo. Cuando están maduros, los plátanos tienen un sabor dulce y generalmente se comen crudos. Sin embargo, también se pueden cocinar de varias maneras, como hornear, hervir, calentar en el microondas y freír. En este artículo, le mostraremos cómo freír un plátano.
como freír un plátano
Hay más de una forma de freír un plátano, pero la forma más común es calentar un poco de aceite en una sartén y luego colocar el plátano en la sartén. Cocine durante uno o dos minutos por cada lado hasta que estén doradas. ¡Sirve con tu topping favorito!
-Una sartén -Aceite de cocina -Plátanos
- Coloque las rodajas de plátano en la sartén. cocine por 23 minutos por lado
- Rocíe una pequeña cantidad de aceite en la sartén.
- Cortar el plátano en trozos finos.
- Precalentar una sartén a fuego medio
-Tome un plátano y corte la parte superior – corte el plátano por la mitad, luego corte cada mitad en tercios – luego, tome un cuchillo afilado y comience a cortar el plátano en pedazos finos – si las rebanadas son demasiado gruesas, no lo harán cocínelo bien – luego, caliente un poco de aceite en una sartén a fuego medio – una vez que el aceite esté caliente, agregue las rodajas de plátano y cocine durante unos 2 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas – ¡retírelo del fuego y disfrute!
Preguntas Frecuentes
¿Cuál Es La Mejor Manera De Cocinar Plátano?
No existe una “mejor manera” de cocinar plátanos, ya que hay muchas maneras de prepararlos. Algunos métodos populares incluyen hornear, freír, hacer puré y asar a la parrilla.
¿Qué Plátanos Son Buenos Para Freír?
Los mejores plátanos para freír son los plátanos verdes sin madurar. Tienen una textura más firme y un sabor más dulce que los plátanos maduros.
¿A Qué Saben Los Plátanos Fritos?
Los plátanos fritos son un tipo de plátano que se pela y luego se fríe en aceite. A menudo se sirven como postre o merienda. Los plátanos fritos son dulces y tienen una textura masticable.
En Resumen
Los plátanos se pueden freír fácilmente en una pequeña cantidad de aceite caliente. La clave es usar una sartén antiadherente y esperar a que el aceite esté caliente antes de agregar el plátano. Usa un tenedor para voltear el plátano una vez que esté dorado por un lado. Sirve con miel o tu topping favorito.
